常吃鹼性食物可抵抗癌症

我們大部分人一天只是想吃什麼食物可以解饞，可以滿足自己的食欲，而很少有人會想到吃什麼食物可以對自己的健康有幫助。這就是為什麼現代人容易患病的原因之一，在我們身邊，有一種食物隨處可見，不但可以讓自己的身體不變胖，不長斑點、還可以預防高血壓、高血脂、糖尿病，乃至可以抵抗癌症。這種食物是什麼呢？那就是鹼性食物。

根據調查研究顯示，大約有85%的惡性腫瘤患者都屬於酸性體質，所以癌症的形成與機體酸鹼度有著非常密切的關係。把體質維持在弱鹼性的狀態就是遠離癌病的第一步，最簡單的方法就是多吃鹼性食物。

我們都知道，健康的機體，其血液呈弱鹼性，當我們吃大量的油炸、肉食，用腦過度、壓力過大、體力透支的時候，體質就會出現酸化現象。德國著名醫學家、諾貝爾醫學界獲得者古柏格教授發現，當人體組織細胞中的氧含量低於正常值的65%時，缺氧的組織細胞就容易癌變。古柏格博士指出，健康的細胞在缺氧的環境下，可使該細胞變成癌細胞，而體液酸化正好導致溶氧量下降，所以酸性體質者更易患癌症。另一個關於癌細胞產生的學說“愛哈氏”則提及呈弱鹼性的細胞，在累積酸性廢物的附近通常會死亡，但是有不惜改變染色體以求在酸性環境中生存，這就是癌的開始，所以要遠離癌症，一定要遠離酸性體質，多吃鹼性食物。

強鹼性食物：竹筍、馬鈴薯、柑橘類、生菜、胡蘿蔔、西瓜、香蕉、板粟、柿子、咖啡、茶葉、葡萄、葡萄酒、海帶等。尤其是天然綠藻，富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品。

在生活中要想找到鹼性食物簡直太簡單了，因為這些食物都是我們常見常吃的食物。當然，如果光靠吃鹼性食物抵抗癌症的話，也有些不靠譜，畢竟鹼性食物不是藥物。想要對抗癌症的話，一些不好的習慣一定要抓緊改掉，比如總是迷戀於抽煙、喝酒等等，女人也要遠離垃圾食品，只要注重飲食和養成好習慣，自然疾病就不容易找上門了。