大家知道喝酒臉紅是怎麼回事嗎

我想現在很多人喝酒都會或多或少臉上都會有一些表現。比如喝酒臉紅。很多人覺得喝酒臉紅是很好的，也有人認為喝酒臉紅是對身體不好的。說法不同。其實科學的研究表明，喝酒臉紅是對身體特別不好的一種現象。很多人認為好的是會覺得喝酒臉紅代表可以散酒氣，以為這樣是對身體好。其實不是，科學的說話是喝酒臉紅的人是更容易酒精中毒的。所以你們不要被這種外表現象給欺騙了。所以我還是多奉勸大家，少喝酒。真的要少喝酒，特別是那種不能喝酒的人，就更不要勉強自己了。下面我來說說喝酒臉紅到底是怎麼回事。看看吧。

很多人一喝酒就臉紅這是為什麼呢?我們都知道喝酒是傷身體的，平時少喝點倒無所謂，那到什麼情況你該戒酒了呢?下面就跟小編來瞭解下身體六種情況你該戒酒了。

夜間頻如廁

如果夜間頻繁去廁所，說明你已攝入了身體承受不了的酒精。

我們身體中有一種“抗利尿激素”來控制排尿量。它會“告訴”腎臟產生多少合適，阻止人體過多地排尿。到了晚上，由於身體裡抗利尿激素增多，我們在睡覺時便不會頻繁地上廁所。但是酒精進入身體後，會讓抗利尿激素減少，使排尿增多。

起床時眼幹

喝酒不僅會讓整個身體流失水分，還會干擾淚液的產生，讓眼睛沒法保持濕潤。《眼科雜誌》2012年刊發的一篇文章指出，飲下一定劑量純酒精的人，第二天早晨8點會比沒喝過的人眼睛乾澀。

總想下一杯

即使你沒有當即就喝掉下一杯，但卻總惦記著這事，就表示已經喝多了。例如白天你想的是“晚上回到家就可以再喝一杯”而不是“回到家就可以見到家人”，就已經是警告信號。

腹瀉等不適

腹瀉等腸胃疾病可以看做是喝多的一個信號。這是因為喝下的多餘液體沒有被吸收，於是就成了水樣便。如果水樣便不容易被水沖掉，而這種現象又經常發生，說明肝臟因處理多餘酒精而“工作”得很辛苦，沒有將脂肪分解掉。

暴躁而健忘

喝點酒或許有助於入睡，但也會把你的睡眠週期打成碎片，讓你睡得更累。

當身體進入休眠狀態時，酒精反而成了興奮劑，它會釋放糖分和其它物質，讓你頻繁地醒來。酒精還會破壞“快速眼動睡眠”，即做夢最多，並幫助大腦處理情緒和記憶的一種高品質睡眠。如果沒有足夠的“快速眼動睡眠”，醒來後就會覺得脾氣暴躁，精神渙散。

你們仔細看看不難發現，喝酒臉紅真的是一個很不好的現象。大家覺得會睡前喝點酒對睡眠好，但是酒精是有興奮程度的，這樣對睡眠一點都不好，大家還是都戒酒吧。