嗓子有痰難受的時候怎麼辦

我們知道當我們的喉嚨裡面有痰的時候就會想要把它吐出來，但是你有沒有遇到過這樣的狀況那就是發現嗓子有痰咳不出咽不下，這個時候就比較的急躁了，因為喉嚨裡面一直有東西會非常的難受，那麼大家知道治療痰多的方法有哪一些嗎？

咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常見症狀，多見於老人。但咳嗽也是人體一種防禦性反應。痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一 種習慣性病症，不早治療，也會引起哮喘和氣管炎症。筆者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力氣才能把痰吐出來。為此老伴都不願和我一起上街、嫌我吐痰聲音太大。後來我用三種方法治好了。

1.用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥，只治標不能治本，弄不好會加重病情。

2.自我按摩法：按摩鼻、喉兩個部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。

3.早上起床後，按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持，才見效果。我用以上方法運行三年多，現在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

4.養成早晚洗鼻的良好衛生習慣，疏通鼻道，減少鼻腔內病毒數量，減輕鼻腔炎症，最終消除鼻源性痰。

所以說大家只要採用以上的做法基本上就可以解決多痰的問題了，其實大家千萬不要覺得多痰並不是什麼大問題，很多時候它是提醒你你的身體出現了問題，所以大家在之後的生活中一定要注意相關方面的一些事情，不要讓小事影響了你的生活。