面部美容護理經絡按摩手法有什麼

面部是我們呈現給別人很重要的一面，如何做面部美容成了我們很重要的事，如何掌握正確的按摩手法，如何有效的進行護理按摩，下面我們就來看一些有關面部美容護理經絡按摩手法。

一、擦法：

擦法即用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續，用力要穩。

二、推法：

用手指羅紋面著力於面部的一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應用。

三、摩法：

用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。

四、揉法：

用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有一定區別，揉法著力較重，操作時吸定一部位，並帶動該處皮下組織；而摩法只在體表環旋、撫摩，並不帶動皮下組織。

五、拿法：

拿法是用拇指與食指、中指、無名指配合，拿捏鬆弛的肌肉（如頸項部）和軟組織的一種動作。操作時，要求各指指腹拿住肌肉，進行一緊一松的拿捏。手法要輕而靈活，力量適中。

六、按法：

按法是用手指羅紋面著力於面部或肢體某一部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法，要求按壓方向垂直，力量由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達皮下組織的深部。此法具有較強的刺激性，常與揉法合作，稱為按揉法。

我們總希望美美的，把自己最美好的一面呈現給別人，不妨做做這些簡單的按摩，每天騰出一點時間，美麗你將擁有。運用專業的方法，希望每一個人都美美的，希望由於這樣的改變，幸福每一天。