七家居定時炸彈 暗藏細菌害健康

家庭中有七大定時炸彈，雖然外表看起來乾淨，但是其中暗藏的細菌量數以千萬記，對人體危害很大。下面和中國養生網小編一起看看這七大定時炸彈是哪些？

馬桶刷。如果刷子出現了磨損，擦除污垢的能力就會下降。除了每週清洗消毒外，建議半年換一次刷子。
牙刷。英國曼徹斯特大學研究發現，平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌，其中，葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。建議每3個月換一次。

床墊。英國統計資料顯示，平均每張床墊上有1萬隻塵蟎。每週至少用真空吸塵器好好清掃一次床墊。

木制餐具。木頭比塑膠和金屬更容易滲入水分，因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。清洗木制餐具時，最好用熱水，用段時間後，放在水裡煮一煮。如果木頭變軟、發黑，就意味著裡面已經黴變，要立即更換。

浴巾。皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上，如果再接觸傷口，容易引發感染。浴巾每週至少應在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。

枕頭與羽絨被。由於塵蟎殘骸的堆積，新枕頭的重量將在3年內增加一倍，這會加重哮喘、濕疹等疾病症狀，塵蟎排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水裡至少清洗20分鐘。羽絨被也會堆積塵蟎和皮膚脫落物，應該每半年清洗一次。此外，枕頭的最佳使用期限為2年，羽絨被為5年。

運動鞋。此類鞋子很容易被黴菌和真菌污染。因此每月至少用涼的肥皂水洗一次，並在陽光下晾乾。