女人經常吃醋有三大好處

今天我們來說一說女人吃醋的問題，這個所謂的吃醋可不是感情方面的吃醋，而是我們餐桌上面用的醋。很多女孩子都表示十分驚訝，難道我們就要天天喝醋嗎？其實小編認為喝醋也沒什麼不好，儘管會很酸，很讓人受不了，但是如果你知道了女人喝醋的好處，恐怕家裡的醋早就被你喝光了。廢話不多說，直接進入主題，來看看女人喝醋究竟會有什麼好處。

空腹一匙陳醋，通便。許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。現代醫學研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不

飽和脂肪酸，可促進腸道蠕動，維持腸道內環境的生態菌群平衡，保持大便通暢。如果便秘較重，可每天早晨空腹服一匙老陳醋，再喝上一杯涼開水，服用一周後即

可見效。

睡前15毫升，減肥。減肥是女性朋友們的永恆話題，醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，經常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內脂肪，還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，起到減肥效果。因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10—15毫升米醋。

白醋按摩，祛皺抗衰老。中醫認為，醋具有去淤生新的作用，對於改善皮膚的血液迴圈，促進皮膚的新陳代謝具有一定的輔助作用。現代研究表明，醋具有輔助抗氧化、抗衰老、祛除皺紋的作用。晚上洗臉後，可取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗抹，再以指腹輕輕按摩 3—5分鐘，溫水洗淨即可。長期堅持，可幫助消除臉部細小的皺紋。手是女人的第二張臉，手部的護理也絕不能忽視。洗手後，用白醋與水按照3:1的比例混合，均勻地塗抹在手上，保留5分鐘左右，再用清水洗掉。長期堅持，雙手會變得白皙、細嫩。

當然，女人吃醋儘管有如此的好處，可是也不是所有的女人都適合吃醋。比如對於一些懷孕的女性來說，吃什麼食物都要特別注意，小編也不太瞭解到底孕婦可以不可以吃醋，大家不妨去醫院問一下，假如醫生說可以吃，那麼你就可以放心吃，假如醫生不同意吃，那麼等生完孩子身體完全恢復了再吃也不遲。此外，如果胃不好的女孩子，也不建議吃醋，否則很容易引起胃潰瘍。