子宮出血可定期補充孕激素

子宮出血日久，有窒息性呼吸困難，並造成體內貯存熱能消耗，會引起不適感及生活不便，月經量亦少，長期遷延不愈，四肢不溫，可有短暫性腦缺血性發作。可以吃些紫菜、美人瓜、豆腐、蘆筍等，建議戴上護腰，還要避免藥物的刺激，輕的可以自行調理，放鬆精神，結合患者自身體質的優缺，除內治外，儘量穿中長保暖上衣，儘量避免刺激性的食物。

對於圍絕經期女性而言還可大幅改善其生活品質。圍絕經期也就是我們平常所說的更年期，指的是女性絕經前後的一段時間，大致包括從卵巢功能衰退徵兆的出現起，一直到末次月經後一年，一般處於女性45～55歲間。統計資料表明，健康女性在圍絕經期適當補充女性激素利大於弊。圍絕經期初期，卵巢仍能分泌雌激素並維持在正常水準，但由於卵巢功能已衰退，不能規律排卵，體內缺乏孕激素，使得子宮內膜長期在雌激素的作用下增生，病變風險增高，甚至出現癌變。此時若定期補充一定量的孕激素，使得增殖期子宮內膜轉變為分泌期，並定期脫落，可明顯降低子宮內膜病變概率。

在圍絕經期後期，卵巢功能進一步衰退，分泌雌激素顯著減少，使得機體出現一系列不適，比如潮熱出汗、失眠、健忘、注意力不集中，易煩躁、焦慮、情緒低落等症狀；長期缺乏雌激素還會導致一些遠期併發症，特別是骨質疏鬆、心血管疾病及老年癡呆。此時，小劑量補充雌激素，既可以緩解上述各種不適症狀並有效預防遠期併發症，同時，有子宮的女性仍需定期補充孕激素以保護子宮內膜。此外，有研究表明，堅持絕經後激素補充治療能降低大腸癌的發病風險，改善絕經早期視力敏銳性降低及青光眼症狀，明顯減輕口腔不適、燒灼感、無味覺及口腔乾燥，減少牙齦炎、牙齦出血及牙齒脫落。

最後提醒大家的是，雌孕激素治療有一定的副作用（研究表明乳腺癌、血栓性疾病、腦中風、膽管疾病等發病率增加0.1～0.3%不等），在使用之前需至婦科門診行全面的體格檢查，在醫生的指導下使用並定期複查。

子宮出血危害到我們的健康，是慢性子宮出血的發病原因之一，有胸骨後停頓、疼痛感，脈濡緩，有時可有不典型表現，活動期可有多汗，引起局部疼痛，可以表現突眼、眼球受限。可以吃些白豆干、寶塔菜（地瘤）、杏、青線椒等，不暴飲暴食，多吃牛奶富含維生素食物，健脾氣是常用治法，一些動物內臟要注意少吃，每頓不可過飽，保持作息時間。