夏季給肌膚療傷的好辦法

夏天的時候我們的皮膚就會被曬傷，因為紫外線特別的強，我們如果出去的話，就會發現曬黑一圈，而且如果曬得比較嚴重的話，皮膚還會燙掉一層皮，感覺特別的恐怖，平時的話我們都是很小心的去護理自己的皮膚，可是到了夏季的時候，再好的防曬霜也沒有作用，效果也不是特別的大，那麼下面我們來看一看，如果我們的皮膚在夏季的時候有沒有什麼好的護理辦法？

蘋果醋

很多人都知道，醋有助於緩解曬傷，醋裡含有的醋酸等成分，如同阿司匹林，可以緩解疼痛、瘙癢和炎症。對修復皮膚來說，更適合的是蘋果醋，它的酸堿平衡因數，有助於平衡皮膚的pH值，在冷水或者溫水沐浴後使用，效果更佳。

土豆

土豆含有天然澱粉，有助吸收曬傷皮膚中的多餘熱量。可以將土豆直接敷在皮膚上，也可以將土豆和少許的水混合，直到看起來像乳液一樣，然後塗抹到皮膚上，每隔幾個小時塗抹一次，直到疼痛有所減弱。

蜂蜜

蜂蜜不僅對熊有著重要的意義。粘稠的蜂蜜，有癒合傷口的特性，可以幫助曬傷的腫脹消褪。作為一種已知的抗菌劑，對新的皮膚細胞生長有促進作用。將蜂蜜敷到曬傷部位，並輕柔的按摩，再用冷水沖洗乾淨，然後拍幹。

優酪乳

大量的益生菌和活性酶，有助於皮膚癒合，所以優酪乳可以幫助曬傷儘快恢復。將優酪乳敷在曬傷部位5分鐘，然後用清水沖洗。必要的時候可以重複使用。

小蘇打

純淨、多功能、安全，無負擔，小蘇打頻繁的被各種曬後修復產品所使用，和蘋果醋、優酪乳一樣，小蘇打也有助於平衡皮膚的pH值。被曬傷後，將小蘇打灑進溫熱的洗澡水，而不是用毛巾來擦拭。這同時也是皮膚科醫生建議，針對皮膚乾燥的解決方案。

凍牛奶

牛奶的脂肪，蛋白質和酸鹼度有舒緩皮膚、消炎的作用。此外，低溫可以讓血管收縮，減少腫脹。試著做一個凍牛奶敷布，將一塊乾淨的布，用等量的牛奶、水和冰塊，浸泡在碗裡，將布敷到曬傷的地方5分鐘，重複幾次。

茶

茶是另一種天然的、多用途的補救措施，含有一種重要的修復曬傷的成分：鞣酸。將茶包在冷水中浸透，可以減少腫脹和幫助減輕疼痛，其中，紅茶和薄荷茶的效果最佳。

上面所說的幾種東西，就是在生活中我們常用到的，而且很多都是實用的，對身體是沒有危害的，特別是優酪乳，如果我們喝的話對腸道非常的好，但是如果皮膚出現曬傷的時候，可以將優酪乳敷在曬傷的地方，見五分鐘之後，就可以對皮膚有所緩解，而且風也是我們經常用到的，蜂蜜對細胞有促進再生作用，而且用蜂蜜放在身上的地方，對皮膚也是有很好的幫助的，大家不妨來試一下吧！