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紅燒糖醋魚的家常做法

紅燒糖醋魚是常見的美食,這道美食含有的營養元素比較多,常吃對身體沒有任何損害,紅燒糖醋魚以酸甜為主,對身體消化有很好幫助,而且它含有豐富的蛋白質、氨基酸,是減肥人群不錯之選,那紅燒糖醋魚的做法如何呢,對這樣佳餚在製作上也不是很難,下面就詳細的介紹下。

紅燒糖醋魚的做法:

材料:草魚肉約700克,鹽1茶匙,料酒1茶匙,幹澱粉1大匙,番茄沙司2大匙,清水200ml,白醋2大匙,白糖2大匙,水澱粉1大匙,

做法

1.將草魚的肉洗淨,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片

2.放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和幹澱粉,抓拌均勻後醃制20分鐘

3.平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入

4.小火煎炸至兩面金黃後撈出瀝幹油,放入盤中

5.用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁

6.另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿著同一方向(順時針或逆時針)攪拌

7.最後淋上水澱粉勾芡

8.將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上

9.最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可

對紅燒糖醋魚的做法瞭解後,在製作紅燒糖醋魚的時候,需要注意要適量的進行,過多的製作紅燒糖醋魚剩下後,會讓魚的營養元素流失,這樣在吃魚的話,對身體也沒有任何幫助的,因此適量的製作是最佳選擇。