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女人陰虛體質的表現是什麼

當今社會,有很多女人都會在月經期間感覺到身體發冷,肚子疼痛,或者在大冬天手腳冰冷,不易產生熱量,其實這些都是陰虛的表現,如果不能好好的治療,對今後懷孕也會有影響,所以大家不要忽視這個問題,下面小編就給大家詳細的講解下陰虛的表現,讓各位女性朋友瞭解的同時也可以學習到治療這個病症的辦法。

陰虛,為中醫名詞術語。是指由於陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等症,治以滋陰為主。若陰虛火旺者,宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變,常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等,以並見各臟器的病狀為診斷依據。

陰虛多因血虛,“陰虛生內熱”,表現為五心煩熱、口乾咽燥,神煩氣粗,尿黃便乾等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;月經不調、面色無華、黑色素沉著,黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進入更年期;一般多見於女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。

心理特徵:

多為性情急躁,外向好動,活潑。對外界環境適應能力表現為不耐熱邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪

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陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。常選擇的食物,如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。

如果你有我上面所說的這些症狀,那麼你就得注意平時的飲食生活習慣,不要多吃冰冷食物和辛辣食物,只有先讓陰虛體質調理起來才可以有健康的身體,才不會經常手腳冰冷。希望我上面講解的可以很好的幫助到你。