枸杞菊花茶的禁忌和功效

枸杞子和菊花都屬於一種中藥，所以它對於人體的健康，可以說做了很大的貢獻，很多人為了自己的身體健康，就想通過飲用枸杞和菊花茶讓自己的身體保持健康，那麼枸杞菊花茶的禁忌和功效有哪些？為了你能瞭解的更加詳細，看看下面具體的介紹。

枸杞子：要想瞭解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必須從菊花枸杞茶的成分入手，瞭解菊花和枸杞兩種材料的性質和功效，窺一斑而知全身。枸杞子簡稱枸杞，被左鄰右舍譽為全身都是寶的食物，屬於中藥的一種。《本草綱目》中對枸杞的評價是味甘性平，具有獨特的滋補肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對於腎臟有很好的治癒功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對於人體生氣很是重要。

菊花:菊花不是網上常說的人屁股後面的菊花，而是指菊花。菊花被譽為花中仙子，是我國十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風清熱的功效。上班族經常泡菊花茶有利於緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞，對於敗火降火也有一定的效果。

枸杞菊花茶：通過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的瞭解，可以簡單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎，兩者合而為一就是完美的結合。網上看到有幾個留言說枸杞吃多了會上火，發生流鼻血等症狀。這一點我也不清楚是否真的會導致上火，如果的確會上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結合

枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會起不良反應和衝突。

功效：明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心

禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否則對於病情的恢復不利。

枸杞生吃：傳統的枸杞吃法是燉，泡，煮，而這些做法可能會破壞枸杞本身的營養成分，因為枸杞本身是熱敏性高分子有機物成分，遇到高溫就會你懂的

枸杞對皮膚有美容養顏的效果，能讓皮膚吸收氧分的能力提高，所以想要發揮枸杞的功效還是生吃為好，控制在每日10克以內

枸杞菊花茶禁忌和功能功效，以上內容就做了具體的介紹，你可以通過對以上內容全面的瞭解，瞭解一下它的禁忌有哪些？瞭解一下它的功效有哪些？這樣才能在飲用枸杞菊花茶的時候，不但不會對自己的身體構成傷害，而且會有很多的益處體現。