苦瓜煲排骨怎樣做的比較好吃?
苦瓜是我們常見的一種菜譜,苦瓜的營養功效很高,很適合我們當季食材的飲食習慣,同時搭配上排骨做成湯更是好吃,那麼今天小編就為大家分享一下具體做法。
苦瓜排骨湯的做法
材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽適量。
作法:
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。
2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。
3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽調味即可。
微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜後,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘 即可。
重點提示∶ 待排骨熟爛後再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品。
通過小編上面的分享,你對於苦瓜排骨湯是不是很有興趣了,那麼在今後的飲食生活當中,不妨就按照小編分享的方法,親自嘗試一下,自己動手做做吧!