胃酸吃蘇打餅乾的好處

胃是我們身體的消化部位，如果胃出現問題的話會導致人的消化不良，有不少的人會出現胃酸的現象，胃酸會導致食欲不振，而且身體也會覺得不適，有很多地方都說胃酸的時候吃蘇打餅乾會有一定的緩解效果，所以胃酸的人會常備蘇打餅乾，接下來我們就為大家介紹一下胃酸吃蘇打餅乾的好處。

其實要說起吃蘇打餅乾的好處，最簡單的就是它可以中和人的胃酸，因為特別適合腸胃不好的人使用，可以說這是比較明顯的吃蘇打餅乾的好處。如果說您比較喜歡吃蘇打餅乾的話，要對於它的好處和壞處都應該有所瞭解才是。

蘇打餅乾中添加了鹼性的添加劑，它可以中和胃裡過多的胃酸，減少胃酸對胃粘膜的刺激。因此，吃蘇打餅乾，對胃病患者有一定的好處，健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、抗衰老。

可事實上，常吃蘇打餅乾對人體的危害也不小：吃蘇打餅乾，增加了鈉的攝入，可升高血壓，加重水腫。因蘇打餅乾含較高的鈉，故高血壓病、心衰和水腫的病人不應吃蘇打餅乾。另外，表面上看起來蘇打餅乾較其他類型的餅乾熱量要低一些，但它依然還是餅乾，糖分、脂肪並沒有少多少。現代研究證明，1000g蘇打餅乾中約含丙烯醯氨200μg，丙烯醯氨會促進形成良性或惡性腫瘤，並導致中樞和末梢神經受損。

所以說，雖然吃蘇打餅乾的好處不少，但是它也有一定的缺陷在的，尤其是購買現成的蘇打餅乾，如果是添加有其他的化學成分的話，對於人體的危害更是比較嚴重，因此如果說您比較喜歡吃蘇打餅乾的話，建議您可以學習一下它的做法自己做。

上面的這些內容就是關於胃酸吃蘇打餅乾的好處，其實，不管吃什麼東西都應該適量，蘇打餅乾雖然可以及時的緩解胃酸的狀況，但是賣的蘇打餅乾中會含有一些化學劑，所以吃的多對我們的身體也會有傷害，所以大家一定要注意適量的吃餅乾。