中醫養生誤區有哪些

中醫治療方式一直以來就是傳統的治療方式，很多老人不接受西醫的治療形式，只是依賴于中醫的治療。很多人自認為對中醫很瞭解，可是是真的瞭解嗎。中醫是一門很深的學問。下面我們就一起看一下，中醫養生誤區有哪些呢？

誤區一：養生就要補

中藥的應用有嚴格的標準，張仲景《傷寒論》用藥很重要一條原則就是“有是證用是藥”，而我們所謂的氣虛證、血虛證、陰虛證、陽虛證是中醫大夫經過對患者望、聞、問、切四診之後，綜合分析而得出的一個判斷，並不是簡單地套用，所以不能簡單地以補來養生。

誤區二：中藥沒有副作用

我們應該知道中醫理論指導下的中藥是藥物，其治病的基本思想中很重要的一條是“以偏治偏”，就是運用藥物的偏性來調整人體功能的偏差，所以藥物本身它是有治療作用的，雖然按照現代藥理研究，大部分中藥是沒有肝腎毒性的，但是並不代表它是沒有副作用的。

誤區三：非藥物療法無限制

現在，市面上有很多關於非藥物療法的養生書籍，但是，非藥物療法作用的無限擴大，也是有副作用的，可能會對健康造成危害。比如，拔罐療法是傳統醫學的瑰寶，它利用空氣負壓造成機體局部充血、炎症，從而達到防病治病目的的方法。像我們的中藥一樣，其本身是一種很好的方法，但是它的作用有其適應症，那就說明有不適宜症，甚至禁忌症。

在調整機體狀態進行養生的過程中，如果方法選擇不當、操作不當會造成正氣的損害甚至病情的加重，臨床見到很多患者由於過度拔罐造成皮下硬結、皮膚嚴重淤青甚至壞死、留疤。

經絡，中醫認為是氣血運行的通道，很多養生方法是通過敲打、刺激經絡，從而達到防病保健的作用。雖然從中醫理論上講，針刺和艾灸等各種治療方法是作用於經絡，通過對經絡氣血的調節達到治病的目的的。

以上三種方式就是中醫的一些誤區，希望大家對中醫有一個全新的認識，能夠認識到中醫的科學合理之處。尤其是中藥是天然的沒有任何的副作用。任何藥物都存在著一定的副作用，在治療疾病的同時，也會對我們的腎臟產生一定的破壞作用。所以中醫並不是完美的治療方法。