如何給寶寶煮梨水？

剛生下寶寶的新媽媽是否在煩惱寶寶嗓子裡有痰怎麼辦？於是媽媽們想到給寶寶用最健康的方式來治療他就是給寶寶煮點梨水，梨水不僅汁清肺熱、而且止咳化痰、潤便，是物美價廉的好去出。不過沒有經驗的媽媽們著急了，這個怎麼煮啊？如下我們就來解決這個問題。

梨具有清熱去火的功效，但是脾胃虛弱的人群不適合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口， 潤肺止咳，可以經常飲用，對喉嚨和肺部都有好處。煮的梨水嬰幼兒也可以喝。下面就介紹一下煮梨水的方法。

第一步，選擇梨。煮梨水最好選擇雪花梨。雪花梨個大，體圓，果肉嫩而細膩，汁多而且味甜。雪花梨的藥用價值也很高，清熱去火，具有潤肺止咳的功效。

第二步，切。把買來的雪花梨洗淨，切塊。切的時候把中間的核去掉。千萬不要去皮，因為雪花梨的皮營養很豐富。

第三步，放水。把切好的梨塊放進鍋裡，放入適量的水。放自來水就可以，千萬不要用開水。如果喜歡喝甜一些的，在這裡可以加入兩塊冰糖。冰糖也是涼性的，有助於提高梨水的清熱去火功效。

第四步，大火煮。把鍋放爐上開大火煮，直到水沸。根據梨的大小,可以用筷子插插,根據紮的用力程度,越輕鬆證明也爛 梨水的味道越濃,如果只喝水不要梨就多煮會。

第五步，小火燉。水開後把火調小，燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。其實煮完梨水後的梨也可以吃掉，因為梨塊燉的比較爛，給嬰幼兒食用也可以，清熱利便，很好用。梨具有清熱去火的功效，但是脾胃虛弱的人群不適合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口， 潤肺止咳，可以經常飲用，對喉嚨和肺部都有好處。

新媽媽們按照以上方法就可以輕輕鬆松為寶寶們煮出一鍋汁清肺熱、而且止咳化痰、潤便最主要還是香甜可口的梨水來，不僅大人喜歡喝挑食的寶寶也會喜歡。另外溫馨提示，如果寶寶是咳嗽是熱出來的，倒是可以加些蜂蜜，不過我覺得蜂蜜有點味道，有些家寶寶就是吃冰糖不吃蜂蜜的！所以你看寶寶喜歡吃啥！病假是涼性的，別給寶貝吃很多蜂蜜哦！