秋天梨的吃法有哪些

梨是很多人喜愛的選擇，這樣的水果水分大，含有的維生素比較多，常喝梨對預防疾病有很好幫助，而且秋天吃梨，對補充身體營養成功效果非常不錯，梨在吃法上也是有很多方式，因此對梨的製作可以根據自己喜愛進行，那秋天梨的吃法都有什麼呢，下面就詳細的介紹下。

秋天梨的吃法：

【梨汁粥】

材料：鮮梨2個，大米100克，白糖適量。

做法：將梨洗淨，去皮、核，榨汁備用;將梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1劑。

功效：可潤肺化痰，適用於肺熱咳嗽或燥咳、口乾等。

梨汁粥的做法

【雪梨膏】

材料：雪梨

做法：取鮮雪梨適量切碎，榨汁備用。梨渣加水煎煮2次至味盡，合併煎液，濾過，與梨汁濃縮，再加倍量砂糖，煮沸，收膏即成。

每次10~15克，每日2~3次，含服或沖飲。

功效：可清肺泄熱，潤燥止渴，用於肺燥乾咳、久咳、胸痛等。

【貝母蒸梨】

材料：川貝粉5克，大雪梨1個，冰糖適量。

做法：將雪梨洗淨，切塊，與川貝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。

功效：可化痰止咳，適用於痰熱咳嗽。

【秋梨燕窩】

材料： 秋梨1個，燕窩、冰糖3克。

秋梨燕窩的做法

做法：將秋梨去核，燕窩泡軟，冰糖捶碎，將二者同納入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。

功效：可滋陰潤肺，化痰止咳，適用于肺陰虛所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。

【白梨蜂蜜】

材料：大白梨1個，蜂蜜50克。

做法：先把白梨挖去皮、核，將蜂蜜填入，上籠蒸熟吃，每日早晚各1個。

功效：可生津潤燥，止咳化痰，適用于陰虛肺燥、久咳咽幹、手足心熱等症。

在對秋天梨的吃法認識後，在製作梨的時候，可以按照以上的方法進行，不過每次在吃梨的時候也要適量進行，尤其是晚上的時候，不能過多的選擇吃梨，否則對睡眠會有很大影響的，這點在吃梨的時候都是要注意的。