怎麼才能讓孩子少生病

我們國家的政策決定了我們國家的人民和家庭大部分都是只有一個孩子的，這一個小孩子往往都是全家人圍繞的中心，就是這樣嬌著慣著培養出來的小孩子，我想大家做父母家長的肯定都會有這樣的煩惱吧，小孩子的身體的體質特別的不好，經常讓我們為了他的一點點小感冒小疾病而往醫院跑來跑去，這樣下去該耽誤掉我們多少的工作啊，可是我們怎麼也不能放下小孩子他可是我們心中的寶貝啊。對於經歷過這些的家長們你們現在就偷著笑吧，這裡就會有一些讓你解決麻煩還讓寶貝更好的辦法哦。

一、母乳餵養

出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生後，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直到他建立自己的免疫系統。因此，媽媽應爭取科學的母乳餵養，幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳餵養輕言放棄，母乳對寶寶的健康將產生深遠的影響。

二、運動和鍛煉

運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什麼季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內迴圈，增強寶寶胃口，並有助於他們休息。

三、不要害怕病菌

有時候，輕微病菌的感染，比如：感冒、發燒等疾病，還有另外一項功能助寶寶完善免疫力，因此，當寶寶發燒、感冒後媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。平常多曬太陽，注意飲食,多喝水,多吃富含維生素的水果(比如柳丁),少吃零食（特別是膨化食品）,按時吃飯睡覺,及時加減衣服。一般情況下小孩子在生病前都有三兩天的預兆期,發現小孩食欲不好,喜歡哭鬧,情緒低落等反常時,可以給孩子喝點兒板蘭根，一般還是有效的.如果感冒發燒了，飲食一定要清淡,少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，不要亂吃零食和油膩辛辣之物，勿必多喝水。 其實只要不是經常發燒，偶爾的發燒對孩子來說反而是件好事，因為每發一次燒，身體免疫能力增強一次。孩子如果發燒後，不超過38.5度一定不要驚慌，不要急於給孩子吃退燒片，只要孩子精神狀態好就沒事兒，多給孩子喝白開水，如果超過39度一定要去醫院，以免高燒引起別的病。

大家現在應該更直觀的明白了什麼才叫做好好教育保護孩子了吧！對我們的寶貝來說不是只要你給就是好的，不管什麼東西我們對待孩子的態度上都應該慎重再慎重，小孩子們的世界是不一樣的。