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紅燒肉燜蛋的做法

說到紅燒肉是很多人最愛,這樣的食物味道獨特,而且含有豐富的蛋白質,常吃紅燒肉對提高身體免疫力有很好幫助,不過在吃紅燒肉的時候也要注意,它的熱量較高,因此每次吃的時候也是要適量,這樣利於人體健康,那紅燒肉燜蛋的做法也是不錯之選,這樣也使得紅燒肉變得更加獨特,吃的時候味道也會有所改變。

紅燒肉燜蛋的做法:

食材明細:五花肉500克、鵪鶉蛋適量、胡蘿蔔一根、冰糖適量、黃酒半斤、白酒適量、大蔥適量、薑適量、蒜適量、香蔥適量、老抽適量、樹椒1個、鹽等適量

1.五花肉帶皮,切3釐米左右的條。焯水撈出瀝幹待用。

2.炒鍋燒熱,改小火,加少量植物油,加入冰糖。

3.加入瀝幹多餘水分的紅燒肉,改大火,翻炒上色。最好不用鏟子,冰糖會凝固在鏟子上的。以晃動或顛炒為宜。

4.加入老抽,繼續顛炒上色

5.加入清水,按燒開可煮一小時的量掌握。水開之後,加入黃酒、白酒、大蔥、薑片、拍碎的蒜瓣、大料、樹椒。蓋鍋蓋,大火燒開改中火燉。計時開始。

6.計時40分鐘後,加入鵪鶉蛋、胡蘿蔔塊、鹽,再繼續燉10分鐘。將調味料(大蔥、大料、樹椒、薑片)揀出棄之。

7.再燉10分鐘,此時已經從計時開始一小時,改旺火收汁。

8.裝盤,點上香蔥末即可。

按照以上方式進行製作紅燒肉燜蛋,可以很輕鬆的製作出來,不過對紅燒肉燜蛋製作過程中,對它的火候掌握是很關鍵的,這樣製作出來的紅燒肉燜蛋才會更加好吃,尤其是紅燒肉口感,才會更加嫩滑,吃的時候能夠更好的提高食欲。