您的位置:首頁

肉皮湯的家常做法

生活中常見的湯有很多,每種湯都有自己的特色,而且喝湯對滋補身體有很好功效,不過在喝湯的時候,也需要注意要適量進行,尤其是晚上的時候,過多的選擇湯,對睡眠會有很大影響,那肉皮湯是很多人喜愛喝的,這類湯含有的蛋白質比較多,常選擇它利於人體各方面發展,肉皮湯的做法如何呢?

肉皮湯的做法:

福菜肉皮湯

材料:五花肉(不帶皮)、福菜各150克,小銀魚幹75克。調料雞粉、鹽各5克。

做法

1、五花肉洗淨,切成長5釐米、寬3釐米、厚0.2釐米的薄片;福菜洗淨,放入清水中浸泡水30分鐘,取出後再用清水沖洗,切成長3釐米的小段;小銀魚乾洗淨備用。

2、鍋中倒入半鍋水(約800克)大火煮開,放入五花肉、福菜、小銀魚幹小火煮15分鐘,再加入雞粉、鹽調味後改小火續煮10分鐘即可盛出。

時蔬肉皮湯

材料:青菜1斤,肉皮20克,栗子4個,黑木耳5克,鹽

做法

1、肉皮、青菜、木耳洗淨,木耳泡發好;栗子剝去外殼;

2、把各種材料放入砂鍋中一起燉煮,最後加鹽調味即可。

在對肉皮湯的做法瞭解後,在製作肉皮湯前,需要對準備的材料進行認識,這類湯製作步驟並不是很多,而且製作肉皮湯花費時間也較少,不過對它製作的時候,需要掌握一些技巧,對鹽巴的放入要適量,這樣製作出來的肉皮湯才會更加好喝。