怎樣修復分叉發質

當我們的頭髮慢慢的長長了，可是隨著而來的問題也就來了，最讓女生們頭疼的莫過於頭份分叉而又沒能及時的修復，當然還有部分比較粗心的姑娘們連分叉都不知道該怎麼樣解釋，那麼有人會問頭髮開叉該怎麼修復呢，這裡我匯總了很多有效修復頭髮開叉發質的問題，下文便是有需要的可以看看。

有些人頭髮會出現“開叉”的現象。所謂“開叉”，是指一根頭髮的末端一分為二，甚至分成幾條細絲狀。其實，頭髮開又是可以避免的，頭髮過於乾燥、營養不足、經常使用鹼性過強的洗髮液、陽光曝曬以及不恰當的染髮、燙髮、電吹風等均可引起頭髮開叉。遇到頭髮開叉時應採取如下方法處理，把開叉的部分剪掉。剪髮時要在距開叉處2釐米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。選擇合適自己頭髮的洗髮液，洗後再用護髮素護髮。尤其是在燙髮和染髮後應特別注意。平時梳發動作要輕，最好能用豬鬢毛刷進行適當的梳刷，以幫助油脂均勻地分佈於整根頭髮上。儘量不要戴發卷睡覺，更不要卷得太緊。不要過頻地燙髮，儘量少用電吹風。避免在陽光下直接照射太久，平時多吃含鈣和維生素豐富的食物。

頭髮“養”出來個人的身體好，頭髮也就好。如果身體不佳，頭髮生長所需營養也就不足，頭髮細胞在活著的時間，自然也得不到正常發展，頭髮細胞死後，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開叉。祖國醫學認為，“發為血之餘”。若是人的精血不足，氣短虛弱，便會出現頭髮脫落、枯黃、開又等情況。因此，人們應常吃一些富合蛋白質、維生素A鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭髮生長所必需的營養物質，如牛奶、優酪乳、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆製品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、’既可增加機體的營養，又可避免頭髮枯黃、開叉。紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。平時要多吃一些含鈣和維生素豐富的食物。把分叉之後的頭髮剪掉，然後給頭髮加強營養。多做發膜或焗油膏。減少頭髮染燙次數。

建議，避免勞累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液迴圈，會改善你的症狀，洗完頭也能讓頭髮看上去比較有光澤。擦後本來乾枯的頭髮能滋潤很多，但要堅持用。半幹的時候在發梢上搽些橄欖油，直發的話不要擦太多，適量就好。卷髮的話可以多擦些，首先要養成良好的生活習慣,飲食上注意多吃有益於頭髮生長的食物