秋季電腦狂躁症應該緩解

正處於新世紀的我們，面臨著很多的壓力，每個人都會有很多煩惱的事情，工作的頻繁，生活的忙碌，我們現在天天都要為這個發愁，感覺到生活很累，就在這樣的一個世界裡，我們有了電腦的普及，對於電腦的普及，我們是非常開心的，電腦可以幫助我們做很多的事情，也同時會讓我們減輕很多壓力，其實很多東西都有他的正反面，電腦的普及也是不例外的，人們長時間對電腦的依賴，造成了現在最嚴重的問題，電腦狂躁症，這樣的症狀我們必須要小心對待，下面我給大家講講電腦狂躁症。

電腦躁狂症患者通常會因電腦壞了而發脾氣、表現焦慮甚至狂躁；程度比較重的就會用力敲打鍵盤、甚至踢主機或者拍打顯示器;也有的是把自己的注意力轉移到其他人身上，高聲對別人發脾氣，甚至打罵別人。

相關檢查

檢查血、尿常規，肝功能，腦電圖等，治療期間每週複查一次。

預防治療

不要給患者太多的壓力，患者也不要對自己要求太高，要讓患者懂得健康重於一切。經常到公園散步和多參加不劇烈的運動有助於患者康復。

疾病護理

英國莫里公司曾對1250名上班族進行了調查，調查對象的工作都長期和電腦打交道。調查報告顯示，“電腦狂躁症”在英國辦公室中已相當普遍。五分之四的調查對象表示，他們在日常工作中都發現過有同事向電腦“拳打腳踢”，甚至以言語“羞辱”，以發洩心中怨氣。接受調查者中一半以上承認，在電腦“歇菜”時他們精神上感到緊張。 調查還發現，年輕人更容易產生毀壞電腦的傾向。在25歲以下的調查對象中，四分之一的人承認曾經對電腦“動粗”，約有六分之一的人表示他們曾因電腦故障而 想向同事或辦公用具發火。除莫里公司之外，英國nop調查公司近日公佈的有關調查報告也得出了類似的結果。nop公司共調查250人，其中也有一半以上人稱在電腦出現故障後感到了沮喪和無助，同時還認為這一現象加劇了同事間的摩擦，破壞了辦公室內的氣氛。nop公司的調查顯示，50%以上的調查對象會因電腦出現各種故障而抱怨公司的資訊系統主管人員，其中有10%會將問題怪罪于公司老闆。

白領如何預防電腦狂躁症

1.一旦電腦出現故障，最好找專業人士來維修，不要自己拼命做不擅長的維修，避免情況越來越糟。

2.如果電腦故障自己無法解決，就不要獨自坐在電腦桌前，應當儘快轉移視線和注意力，放鬆心情。

3.隨時保存工作文檔，用移動硬碟將資料備份，這樣一旦電腦出現問題，不會受到太大損失，情緒不至於驟然失控。

4.不要長時間坐在電腦前工作，每隔一段時間起身舒展下筋骨，去視窗呼吸下新鮮空氣，眺望一會兒遠處。

現在大家聽完了，我說的，你們有什麼感想嘛，希望大家認真對待電腦狂躁症，只有我們正確認識了，我們才會做到最好的控制，同時也會正確的利用電腦進行一些辦公。