​吃這些就能起到對抗輻射

手機我們基本上就是隨身攜帶著，出門遊玩或是外出訪親都帶著手機，因為手機帶在身上方便其他人聯繫你，找到你。不可避免的是手機輻射也在無時無刻地影響著我們的身體健康，為了對抗這個手機輻射的影響，在此也為大家推薦一下能抗輻射的食物，大家在生活中也可以有針對性地買一下這些食物吃一吃，介紹給家人朋友，也介紹給身邊的同事們。

豬血和黑木耳具有排毒功能

豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。這兩種食品可以幫助我們把體內的有害物質排出體外，不給輻射物質留下絲毫立足空間。

番茄減少皮膚輻射損傷

科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

紫菜抗輻射聖品

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

辣椒保護細胞的DNA不受輻射破壞

辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。

其實除了手機所帶來的輻射外，我們用的電腦筆記本，電視以及外放影像的投影儀等等電子設備，也在釋放著或大或小的輻射。生活處處充滿發現，對於能夠抗輻射的食物，除了豬血、番茄和紫菜等，我們還能夠發現菊花、枸杞、決明子等泡水喝也是可以起到搞輻射的。對抗輻射，我們可以通過吃，也可以通過喝的方法來實現，大家可要記住喔！