枸杞子大棗可以泡水喝

今天和閨蜜逛超市，想買一些紅棗用來泡水喝，我的閨蜜說如果再加上枸杞泡水的話，效果會更好。我知道枸杞是對於我們女性來說是最好的保養品，並且性溫，用枸杞子泡水喝真的是一種不錯的選擇。紅棗，我們女性經常用來補血，但性甘。兩者能混合嗎？我從來還沒有將兩者一塊用來泡水喝，兩者真的可以一塊泡水喝嗎？我的閨蜜說的是真的嗎？

你好！你的閨蜜沒有說錯，它的確擁有兩者任何一種單用來泡水的功效的兩倍多。枸杞紅棗茶是一款非常簡單有效的養生美膚茶，尤其適合經常熬夜的朋友飲用。它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況。養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

好的東西也不能貪杯哦，正常的話你可以達到以上的功效。但是如果你沒有節制的飲用不僅沒功效，而且還會使你上火。