中秋節聚餐怎樣解酒護肝呢？

每年的中秋佳節都是全家團聚的日子，和親人坐在一起吃著美食，賞著月亮，是一件很愉快的事情，那麼在你高興之余和家人一起飲酒，我想這是很多人都有過的情景。那麼飲酒少量對身體建康有幫助，如果你喝多了甚至是喝醉了，那就比較傷肝。因此我們在中秋佳節聚餐的時候，如果喝醉了有什麼方法可以來解決來保護我們的肝呢？掌握一些好的方法對身體健康還是有很大幫助的。那麼接下來小編就為朋友們介紹一下，如果喝醉如何來幫你解酒護肝的方法。趕快來瞭解一下吧！為了身體的健康，多多學習是有好處的。

1、豆腐：

飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

2、食醋：

食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋與白糖浸漬過的蘿蔔絲(1大碗)，或食醋與白糖浸漬過的白菜心(1大碗)，或食醋浸漬過的松花蛋2個，或以食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。

3、綠豆、紅小豆、黑豆：

3種豆各60克，加甘草12克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒症狀。

4、酸棗、葛花根：

酸棗、葛花根各15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

5、生梨：

吃梨或擠梨汁飲服。

6、荸薺：

取荸薺9個，洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適於飲高粱酒等烈性酒醉者)。

7、白蘿蔔：

白蘿蔔1000克，搗成泥取汁，1次服下。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

8、生薑：

酒醉後有噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

9、鮮橙：

吃鮮橙(鮮橘亦可)4～6個或榨汁飲服。

10、糖茶水：

飲糖茶水可稀釋血液中酒精濃度，並加速排泄。

小編今天的分享，我想大家對於這些解酒護肝的方法，已經瞭解的很清楚了。如果您在生活中經常喝酒，不管是什麼原因如果喝醉，就趕快來試試小編今天給你講的解酒方法吧！最後小編要提醒大家，喝多了還是很傷身體的，所以在生活中儘量減少飲酒的是機會吧！