胎菊的沖泡方法和搭配推薦
應該說，隨著人們對於養生和飲食方面的關注，各種保健養生食品、茶、有機食品種類也非常多，其中關於保健飲品方面，針對功能和輔助治療需要，人們進行搭配組合，可以隨時泡制出對應的調理茶，今天我們推薦的是胎菊相關的沖泡和分享三種菊花茶的組合配方。
一、胎菊的沖泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中;
2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前後茶湯濃度較均勻;
4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
二、菊花茶三種組合配方
1、胎菊山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：胎菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：胎菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
以上所分享的胎菊的泡法特別適合上班族，可以在辦公室很方便的泡飲，當然現在也有不少小袋裝的八寶茶之類，而我們所推薦的三種組合配方，大家可以根據功能需要自行的組合搭配，也非常方便，建議大家有時間可以到藥房或超市購買，然後自己組合分裝，隨時可以拿來沖泡。