關元穴的位置在哪

穴位這個名詞對大部分人來說僅僅只是穴位而已，不知道穴位究竟有什麼獨特之處，只有學過醫學的人才懂得穴位對身體恩重要性。一般大家瞭解的也只是一些常見的穴位位置，人體的穴位有很多，就算是學中醫的人也不一定能準確找到穴位的位置。穴位在中醫治療方面有很多的用處，可以更快的恢復人體健康。這裡主要向大家介紹了關元穴的位置。

關元穴位於腹部，身體前正中線，臍中下3寸。

關元，經穴名。出《靈樞·寒熱病》。別名三結交、下紀、次門、丹田、大中極。屬任脈。足三陰、任脈之會。小腸募穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支，腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經衰弱，暈厥，休克等。並有強壯作用。直刺1-1.5寸。艾炷灸7-10壯；或艾條灸15-30分鐘。

主治

少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，陽痿，早洩，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經，中風脫症，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經衰弱，小兒單純性消化不良。

【溫馨提示】按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。

關元穴的位置其實很好找的，有時候堅持按摩自己的穴位，身體會更加的輕鬆舒適，所以很值得去學習的。