高血壓病人的護理方法

高血壓的發病率是比較高，現在我們國家的高血壓患者，每年都增加的數量都特別驚人，而且因為血壓高造成的中風病人，也在不斷的在增加，所以有很多人就想具體瞭解一下，高血壓病人的護理方法，為了你能儘快瞭解，看看下面的詳細介紹吧。

高血壓是老年人常見病，多發病。60歲以上的老年人約有1/3有高血壓。老年人動脈硬化喪失了彈性，血管阻力增高引起高血壓。重視對高血壓防治，可降低腦卒中、心衰、心肌梗塞的發病率。

1、特點

以收縮期高血壓為多;血壓易受季節、氣候變化、情緒變化、體力負荷、體位元性變化而波動。

2、臨床表現

早期無明顯症或僅出現輕微頭暈、頭痛、記憶力減退、乏力、心悸等症狀。血壓越高，持續時間越久，危害越嚴重。長期重症高血壓可加重動脈硬化，引起冠心病和腎功能損害。而腦出血是老年重症高血壓最常見的嚴重併發症。

3、治療及護理

(1)治療：

①應首選基礎降壓藥噻嗪類。以雙氫氯噻嗪最常用多數病人應用後效果良好，注意補鉀。

②鈣離子拮抗劑。如硝苯吡啶(Nifedi-pine，心痛定)治療高血壓有顯著療效。

③中西醫結合治療高血壓宜用滋腎平肝方劑。

(2)護理;

①適當休息，去除日常生活中引起血壓波動的因素如勞累、緊張、激動等，保持樂觀精神，冬季注意防寒保暖。

②加強生活指導，宣傳早期防治高血壓的重要。老年人養成規律生活，堅持適量運動如慢跑、散步、氣功等，應以運動後每分鐘心率不超過170減歲數為宜。

③對肥胖者應適當控制飲食，減輕體重，提倡四少一多，即少油、糖、鹽、熱理，多運動，戒酒、濃茶、以渴少量清淡綠茶為宜。

④老年人用降壓藥劑量不宜過大，一般為常用量的1/2或1/3，必要時逐漸增加。忌亂用藥及用過猛降壓藥物及不按時按量服藥，睡眠前不宜用降壓藥。注意用藥後血壓變化的觀察，囑病人起床前動作緩慢，防止位置性低血壓。

高血壓病人的護理，以上就做了詳細的介紹，得了高血壓千萬不能忽視，因為高血壓容易造成腦血栓，心肌梗塞，所以，得了高血壓的患者，一定要對以上的內容，有一個全面的瞭解，瞭解高血壓病人的護理，然後做好各方面的高血壓護理，才能使得自己身體保持健康。