骨折手術後要怎麼吃

平時不注意就造成骨折，像是工地上的工人，一些貪玩的小孩，還有就是車禍造成的骨折。不要以為骨折了去醫院把骨頭接回來就好了。這種想法是對自己的不負責。骨頭支撐我們的身體，含大量的鈣，一旦發生骨折，身體的損傷是重大的。

首先，吃些流質的東西比較好，比如麵條，粥之類的，因為骨折不能過多運動，流質的食物容易消化。

然後可以吃些山藥之類的補氣的食品，配合著可以做山藥排骨湯。補氣的同時可以補充身體的蛋白質

再者可以吃些紅棗，大棗。可以補精益血。

適當的，可以吃些動物肝臟，比如豬肝之類的，多補充身體的維生素A。有助於骨骼生長。

多吃瘦肉、魚肝油、肝臟、牛奶等等富含蛋白質和維生素D的食物，都有助於骨骼的修復和生長。

不要忽視骨折給身體帶來的損害，要知道做完骨折手術後調養身體，要合理搭配食物。身體是自己的，需要自己去保護。如果身體得不到良好的恢復，隨著年齡的增長就會越來越吃不消。所以骨折後要吃好，可以參上面的飲食療法。