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黃豆芽變綠還能吃嗎

如果你在超市的蔬菜區做過工作,你可能會發現一個問題,即早上超市運來的黃豆芽,如果沒有全部賣完,結果剩下的黃豆芽到了下午就變綠了,以至於顧客進入一個誤區,覺得下午的豆芽是有毒的,不能吃,事實真的是這樣嗎?下面就來看看小編是怎樣答覆的吧。

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黃豆芽的營養價值,黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。黃豆芽變綠是可以吃的,是對人體沒有害的。

一般的的黃豆芽在發芽的時候是不需要見光的,所以在黃豆發成黃豆芽的時候一直是黃色的。黃豆芽變綠是因為黃豆芽見了光,進行了光合作用,所以會變綠,這是植物正常的見光反應,所以不會產生對人體有害的物質。

如果自己在家發黃豆芽,可以控制不變綠,那就一直放在無光的地方。如果喜歡綠綠的顏色,可以適當的放在見光處,沒多久,黃豆芽就會變綠。所以,黃豆芽變綠是一種正常現象,是可以放心食用的。

但是,如果發現豆芽有發綠變黑現象,那就不能再作為食用的了,特別是如果發現有黃綠色並且豆芽上有發粘現象,那就千萬不要再吃了,那是黃麴黴素,有強致癌作用,而且毒性較大。如果僅是豆芽變綠而沒有任何發粘、爛根現象,那還沒有關係,可以吃的,只是口感可能會差點,不那麼“鮮嫩”而已。

黃豆芽變綠還能吃嗎?這個問題小編已經做出了答覆。從文中我們就可以看出,黃豆芽變綠只是因為被陽光照射到而已,沒有什麼化學作用的影響,大家可以放心了吧,所以,去超市的時候也不要有太多顧慮。