眼部護理的手法有什麼

眼部護理上不能隨意進行，有很多女性對眼部護理方法並不是很清楚，這就需要在做之前進行更多瞭解，使得做的時候能夠改善眼部問題，常見眼部問題就是眼袋、黑眼圈，這些都是很常見的，而且對上班族來講，這些情況也都是很容易有，那眼部護理的手法該怎麼做呢?

眼部護理的手法：

減少和去除眼部皺紋的步驟:首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。

在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。

對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。

眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分佈在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液迴圈。

基本步驟(務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲)：

1.中指取護膚品，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。(記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的)

2.上眼窩部分，同樣沾取護膚品於食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液迴圈，改善黑眼圈的困擾。

3.然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併後，通過指部余溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液迴圈，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。

在對眼部護理的手法瞭解後，女性在對眼部護理的時候，可以根據以上方式進行，不過在對眼部護理上，也需要長期的進行，短時間的使用這些方法，對眼部改善不會達到理想效果，這點女性在做的時候，都是要進行注意的。