陳皮紅棗茶的泡法和功效作用有哪些？

陳皮在我們的生活中經常作為一種保健的食材，陳皮可以配合大棗進行茶飲，作用是非常大，那麼今天小編就為大家詳細的講講陳皮紅棗泡茶的作用和功效，一起來看吧！

中醫認為，陳皮理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰，紅棗則能益氣生津、健脾和胃，而且兩者價格便宜。因此，陳皮紅棗茶是最方便廉價的健胃消食茶．是理想的日常保健茶飲。

我們的脾胃每一天都在不停地工作，加上平E1裡一些不良的飲食習慣、生活習慣以及生氣、抑鬱等不良情緒常會影響它們的正常運行，使其功能不能正常發揮，久而久之，人就會出現健康問題，消化功能下降．並引發一些脾胃方面的疾病。“氣血生化之源”出了問題，身體健康就得不到保證。為此，保養和保護好我們的脾胃就顯得格外重要。如何才能健胃消食，幫助脾胃減輕負擔呢？只要合理地運用陳皮、紅棗這些普通的食材，就可以做到。在這裡，我給茶友們推薦陳皮紅棗茶。具體茶方如下：

陳皮紅棗茶

茶方組成：陳皮10克，紅棗10克，紅茶3克。

製作方法：陳皮切成絲，紅棗去核撕成小塊；以上兩種食材與紅茶一起置於保溫杯中，沖入適量沸水，加蓋悶置15分鐘左右，即代茶頻飲。每天1劑。

中醫認為，陳皮性溫，味辛、苦，入脾、胃、肺三經，具有理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰等功效。現代醫學還表明，陳皮所含的揮發油可對胃腸道進行溫和的刺激，從而起到增進食欲的作用。因此，它常被用於食欲不振、腹脹腹瀉、反胃嘔吐及咳嗽痰多等病症的治療。

而紅棗營養豐富，素有“天然維生素丸”之美譽。中醫認為。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃二經，具有益氣生津、健脾和胃、養血安神、補虛強身等多種保養功效。

通過小編上面的分享，你對於陳皮紅棗泡茶的作用和功效是不是有了一定的瞭解，那麼在今後的生活當中，你的身體有了不適症狀的話，不妨就參照小編分享的方法喝喝吧！