生活小竅門 這些疾病用毛巾熱敷就能緩解

熱敷也屬於中醫治療疾病的一個方法。中醫認為“溫則通，通則不痛”，當身體出現疼痛時，可以採用熱敷，緩解身體疾病帶來的疼痛。除此之外熱敷還有意想不到的一些功效。

1、改善頭暈

將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。

2、治落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。

3、緩解眼疲勞

用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。

4、防治頸椎病

早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

5、治療痛經或寒性腹痛

女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化瘀、理氣止痛的功效。

日常生活中熱敷早已經成為家庭治療小病的輔助手段，我們一般選擇毛巾熱敷（熱水袋，暖寶寶都可以），選擇潔淨的毛巾，浸泡在40～45攝氏度的熱水中，擰乾後敷於患病部位。主要是提高患部溫度，加速血液迴圈，加快新陳代謝，有利於疾病的恢復。

上面為大家介紹了熱敷的功效，熱敷可以改善頭暈、治療落枕、緩解眼疲勞，對頸椎病也有防治功效，日常如果遇到這些小疾病就可以用熱敷的方法來緩解。