冬瓜子泡水喝有什麼好處
很多人都喜歡吃冬瓜,在做冬瓜的時候,往往把冬瓜子給扔了,其實這是一件很讓費的事情哦!因為冬瓜子還是有不少用處的,扔掉了豈不可惜呢!現在有不少人拿冬瓜子泡水喝,說是可以美容養顏呢 !雖然不知道真假,但是用冬瓜子泡水喝確實是有好處的,那麼冬瓜子泡水喝有什麼好處呢?接下來請看詳細介紹。
冬瓜子,即冬瓜的種子,又稱冬瓜仁,為葫蘆科植物,冬瓜的種子曬乾而成。乾燥種子呈扁平的長卵圓形或長橢圓形,長1釐米左右,寬約6毫米。外皮黃白色,有時有裂紋,一端純圓,另一端尖,尖端有2個小突起,其一較小者為種臍;另一突起較大,上有一明顯的珠孔。邊緣光滑(單邊冬瓜子)或兩面邊緣均有一環形的邊(雙邊冬瓜子)剝去種皮後,可見乳白色的種仁,有油性。氣微,味微甜。以白色、粒飽滿、無雜質者為佳。
冬瓜子泡水喝有什麼好處呢?
冬瓜子,性甘、涼、無毒。內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,它的主要功效是淨白肌膚,主治:面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等症狀,是古代常用的美容護膚品之一。《食療本草》記載:欲得體瘦輕健者則可長食之。可美容、美白、養顏、減肥。冬瓜子泡水喝可祛除色斑,老年斑,增白。冬瓜子磨成的粉是純蔬菜籽粉,無任何添加劑、防腐劑,無毒、無副作用,皆可放心混合食用。 美女趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用,所以她的肌膚非常的光滑細膩,白裡透紅。
1、冬瓜子種子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。種子的脂肪油中含亞油酸62.3%,油酸21.9%,飽和脂肪酸15.6%,種子中並分離出少量腺嘌呤,胡蘆巴堿等。
2、冬瓜子性涼,味甘。具有清肺化痰,消痛排膿,利濕的功效,中醫臨床用來治療痰熱咳嗽,肺癰,腸癰,白濁,帶下,水腫,腳氣等症。
3、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
4、冬瓜子含有豐富的蛋白質,脂肪,脲酶,皂苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸,其中主要成分也是亞油酸,它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂,有助於防治冠心病。
5、冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,並使肌膚細嫩光滑,頭髮烏黑光澤;另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。
以上就是關於冬瓜子泡水喝有什麼好處的相關介紹,從上文可以看出,冬瓜子的功效是很強大的,因此,用冬瓜子泡水喝的話,對我們的好處是有很多的哦!因此,朋友們可以常拿冬瓜子泡水喝哦!