從基礎體溫 看女性排卵期

雖然在一般情況下人體的正常體溫是37℃，但在不同的身體狀況下也會略微有些差別。

排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。 如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那麼則表示處於排卵的狀態。 另外，基礎體溫也大略可以看出排出卵子的品質優劣程度。

如果基礎體溫高溫期較長，可以持續13～14天，那麼就表示卵子的品質不錯。