孕婦平時很容易上火通過什麼食物來降火呢

特別是有的孕婦呢很容易出現一些上火的情況，但是降火呢應該怎麼辦呢，需要吃什麼好呢，其實一些食物呢很容易讓女孩子傷害，畢竟女生呢身體是很容易出現虛弱的，但是孕婦呢需要用什麼食物來很好的消除上火的現象呢，關於這樣的降火呢食物是可以做到的，所以一些水果是什麼呢，下面給推薦的就是大家經常會遇到的一些水果，而且也是很容易買得到的。

梨：去火功效被大家所公認，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。

草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多。

番茄：儘管一年四季都可見，但番茄在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。

孕婦還可以吃這些：

魚腥草燉雪梨

原料：魚腥草100克，雪梨250克，白糖適量。

做法：

1、 將新鮮雪梨洗乾淨，晾乾後連皮切成碎小塊，梨核部分丟掉，備用

2、 將魚腥草揀雜，洗淨，晾乾後切成碎小段，放入砂鍋中，加入適量的水，煮沸後用小火煎煮30分鐘，用紗布過濾，去渣

3、 將過濾後的魚腥草液汁放入砂鍋，加入梨碎小塊，加入適量清水、白糖，用小火煮到梨塊完全酥爛即可

銀耳竹笙湯

原料：白木耳4-5朵(100克左右)，竹笙2-3支，蓮子10-15顆，枸杞15-20顆，紅棗10顆、百合10片，冰糖適量。

做法：

1、 將白木耳放入水中浸泡約5-6小時，撈出洗淨，分成小朵，去蒂備用

2、 將竹笙放入水中浸泡10-20分鐘，撈出，剪成2cm小段，再放入滾水中汆燙

3、 蓮子、枸杞、紅棗、百合分別洗淨，放入電鍋內鍋中，加入白木耳、竹笙，加水6-7杯，外鍋加水2杯，蒸煮至開關跳起，放入適量冰糖，外鍋再加半杯水繼續煮到開關跳起即可

通過上面的一些水果的食用，而且平時也是可以利用一些食譜進行降火治療，孕婦呢有的人肝火非常的旺的，如果平時不及時的糾正一下的話，對於身體危害性也是很大的，而且平時降火呢肯定是希望注意一下的，所以日常生活中的草莓也好，還有一些番茄很多孩子都是很喜愛吃的，降火的功效真的是挺不錯的，所以大家可以多嘗試吃一下。