中藥很苦喝不下怎麼辦

雖說“良藥苦口利於病”，但一些中藥實在是太苦了，讓人難以下嚥。其實，掌握一些服用中藥的技巧還是能在一定程度上緩解苦感的。

1、掌握服藥時間

在一天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯後上述時間內服用。

2、掌握藥液溫度

中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃，這樣既可以防止燙嘴，又可以糾正苦味艱澀之偏。

3、掌握含、咽部位

研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口後，最好迅速含貯於舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

4、掌握服藥速度

藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求乾淨俐落，轉瞬即逝。

5、服藥後喝適量溫開水

這樣既有利於胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

6、添加調味品

在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，儘量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。

服藥禁忌

在服用含有地黃、何首烏等的藥物時，忌蔥、蒜、蘿蔔；服用薄荷時，忌鱉肉；服用茯苓時，忌醋；服用鱉甲時，忌莧菜；服用瀉下劑時，如大承氣湯、麻仁丸等，忌油膩及不易消化的食物；服用驅蟲藥時，忌油膩食物，且要空腹服藥。另外，在患病服藥期間，凡屬生冷、黏膩或有特殊刺激性的食物，都應忌食。

中藥確實是比較苦，但是為了身體健康，再苦也要喝下去，如果能把握上面喝中藥的一些方法，也可以讓中藥的苦味降低一些，不會那麼難以下嚥。