五一小長假出遊攻略 防曬是重中之重

五一小長假到了，很多人會選擇這個時候出遊，但是五一時候的天氣已經非常炎熱了，尤其是氣溫較高的南方，想去南方旅行的美眉們可要做好肌膚的防曬與護理工作哦!每一次外出遊玩，都是對皮膚的一次嚴峻的考驗，如果不提前做好肌膚護理工作，那麼，皮膚就會被曬黑、變得脆弱不堪。來看看這些護膚攻略吧，能夠幫助美眉們解決煩惱。

1、防曬是重中之重

外出遊玩，防曬產品是絕對不能夠少的，美眉們不僅要帶上防曬霜，遮陽帽、太陽鏡、長袖等一個都不能少，即便是陰天沒有太陽，防曬霜也是要塗抹的，抵抗紫外線的侵襲，沒有防曬霜怎麼行!美眉們在選擇防曬產品的時候，應儘量選擇保濕與防曬功能相結合的防曬產品，能夠更有效保護皮膚。

2、清潔不能省

清潔皮膚是日常生活中美眉們必不可少的護膚步驟，臨近五一，美眉們準備出遊，就更不能忽視清潔了。首先，在出發前的幾天內，肌膚的清潔工作就要做得深入和徹底，如若五一期間，外出遊玩，景區人多空氣品質差，灰塵也多，再加上出汗，很容易堵塞毛孔，這時候，美眉們可以找地方洗個臉，晚上回到住所後再累也要徹底潔面，並敷個面膜，好肌膚都是這樣呵護出來的。

3、多吃水果蔬菜

美眉們護理肌膚，除了要在肌膚表面做一些護理措施之外，還應該要注重由內而外的肌膚護理，也就是從飲食上來滋潤皮膚。無論是出發前，還是已經在出遊中，都需要多吃一些水果和蔬菜，尤其是具有防曬以及滋潤皮膚的食物，例如富含維生素C的水果和蔬菜，這些護膚能力較強的果蔬，由身體所吸收，用來抵抗紫外線的輻射，有時遠比防曬霜要管用得多哦!

4、保濕噴霧隨身攜帶

美眉們計畫五一出行，無論你是短途旅遊還是長途旅行，可以隨身攜帶的護膚產品都要隨身攜帶，保濕噴霧就是最不能少的一個了。美眉們可以在出發之前提前自己動手製作好滋潤保濕的護膚噴霧，例如自製的檸檬保濕噴霧，只需要將檸檬榨成汁，再混合入適量的清水即可，自製保濕噴霧最好選擇富含維生素C的原材料，這樣可以充分滋潤呵護皮膚。

在外出遊玩期間，美眉們可以多帶幾瓶保濕噴霧哦，隨時隨地都拿出來在臉上噴一噴，為肌膚補水保濕，這樣一整天下來，肌膚也能夠得到充分的滋潤，避免乾燥、粗糙、長斑等問題的出現。