青春期為什麼比較容易長痘痘

正處在青春的男女往往都是比較愛美的，他們對於自己的臉都更加的關注，希望自己能夠擁有漂亮的臉，可是現實情況往往事與願違，很多青春期的男女都會出現臉上長痘的情況，長痘的時候大家的美觀，就會受到很大的影響，畢竟誰也不會認為一個扛著一臉紅疙瘩的人特別的漂亮。究竟是因為什麼原因才會讓青春期更加的容易長痘呢？

第一，皮脂腺疾病

青春痘是皮脂腺疾病，病因與雄性激素分泌增加有關。男孩進入青春期之後，體內的雄性激素分泌增多，從而皮脂腺發育越來越快，分泌出來的物質越來越多，嚴重的阻塞毛孔，再加上青春期男孩並不像青春期女孩那樣細心呵護自己的皮膚，使得分泌物堆積排不出去，進而形成粉刺。

第二，胃腸道吸收不良，精神狀態不佳

青春期男孩如果精神狀態不好，腸胃吸收不良的話，就會導致植物神經的功能紊亂，這樣就極易引發青春痘的滋生。

第三，缺乏維生素

青春期男孩要適當補充維生素Bl、B2、B6等，因為這些維生素的缺乏也會導致青春痘滋生。

第四，飲食習慣不好

很多男孩進入青春期後開始學大人的樣子吸煙，或者在飲食中極其不注意，多食用一些麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品，這些都會刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，進而誘發青春痘。

第五，環境因素

如果青春期男孩周圍的空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等環境污染特別嚴重，就會使皮膚時常處於一種緊繃狀態，時間一長，就會造成皮膚抵抗力下降，長出痘痘。

第六，膚質的影響

油性皮膚表面的油脂為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的生長營造了一個很好的營養環境，所以油性皮膚的青少年大部分都會青春痘氾濫。

第七，臟腑功能失調

如果身體的內臟功能紊亂，調息失常，就會很快地反映在皮膚上。所以有“皮膚是五臟的鏡子”這種說法。

除此之外，導致青春期男孩長青春痘的因素還有很多，例如睡眠過晚、大便乾燥、濫用化妝品等。可見青春痘的生長與人的個人習慣有很大的關係，要想在青春期依然保有清爽平滑的皮膚，就一定要養成良好的生活習慣，注意保持皮膚的清潔，才能杜絕痘痘的光臨。

處在青春期的時候長痘痘其實也是一種正常的生理反應，之所以會出現這種情況和人體的內分泌失調有著很大的關係，所以如果我們身邊有青春期的男女臉上長了很多痘痘的話，首先不要讓自己過度的緊張焦慮，畢竟這也是青春期的一個標誌。如果感覺到痘痘影響到了自己的美觀，可以選擇一些好的醫院去進行正規的治療，長痘痘的情況在很大程度上還是可以改善的。