春天養生菜譜有什麼
春天到啦，有的人們容易患病、臉部容易過敏等等一些症狀。為此，許多臨床醫學上都無法給出最準確的回應。有的人們會不以為然，會覺得無所謂。但是，當它威脅到你的身心健康時你是否還會無動於衷？有的時候我們可以試著採用一些天然的方法來保養。我們可以制定春天養生菜譜，有的人們不知道什麼是春天養生菜譜，那我們可以慢慢的來瞭解：
主料五花肉200克，香辣臘八豆100克，輔料蒜苗一根，青尖椒一個，生薑，調料蠔油，料酒，雞粉，生抽各適量， 製作步驟
家常菜食譜臘八豆炒五花肉的做法：
1、五花肉洗淨切成薄片;青尖椒洗淨切圈，蒜苗洗淨斜切成片，生薑切絲;
2、熱鍋放油，下入五花肉，大火翻炒至五花肉變色出油，下入兩小勺料酒，炒勻;
3、下入青尖椒、生薑、鹽、蠔油、雞粉，炒勻;
4、放入臘八豆，翻炒均勻;
5、最後放入蒜苗與生抽，炒勻即可。
家常菜食譜臘八豆炒五花肉的做法，非常感謝您對飯菜網的關注!
小貼士：
1、因臘八豆中含有鹽分，所以請酌量放鹽;
2、我用的臘八豆是已加工好的罐裝即食臘八豆，如是用普通的臘八豆需先將臘八豆炒香，再放其它佐料一起炒。
主料鴿子湯500g，米50g，輔料油適量，調料鹽適量， 製作步驟
1.燉好的鴿子湯喝米
營養紅棗鴿子粥的做法步驟1
2.米洗乾淨放入已經燉好的鴿子湯和肉
營養紅棗鴿子粥的做法步驟2
3.放入天際隔水燉
營養紅棗鴿子粥的做法步驟3
4.燉2-3個小時這樣
營養紅棗鴿子粥的做法步驟4
5.瞧，燉好的樣子，非常的有營養
營養紅棗鴿子粥的做法步驟5
小貼士：
給寶寶吃的，所以要燉的久一點才好吃，而且肉非常的入味，這樣起來肉寶寶也要吃
在我們的生活中我們更加注重我們是食譜。食譜做好啦我們的健康也就有保證啦。春天養生菜譜既可以保證我們健康還可以起到促進的作用，保護我們不受病痛的折磨，春天養生菜譜是我們每個人的保證，是我們健康的保證。