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寶貝不喝水該怎麼辦

很多小孩子都特別不喜歡喝水,因為他們認為水裡面沒有什麼味道?喝起來非常不舒服,所以家長用了很多的辦法,但是還是不能夠讓孩子喝水,家長會是肯定也是非常的頭疼,因為孩子如果不喝水的話可能就會上火,這樣的話對孩子的健康也是不利的,那麼下面我們一起來看看孩子為什麼不喜歡喝水?我們要用什麼樣的辦法讓孩子,去喜歡喝水,我們一起來學習下吧!

1.在嬰幼兒時期為寶寶在補鈣時,有些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用,所以加入很多其他成分,加重補鈣產品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃,殊不知,給嬰幼兒的鈣不能太甜,這會引起口味的偏好,影響寶寶正常喝水和喝奶,甚至影響食欲。

2.很多孩子不愛喝水,導致這個問題的原因要追溯到嬰兒餵養期,由於科學知識的缺乏,很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分,久之,造成孩子沒有喜水的習慣;

3.寶寶的生活自理能力是逐步完善的,有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加,有意無意地減少寶寶的飲水量;

4.攝入不均勻。喝水也要有個大致的時間,應避免要麼一天不喝,要麼一次喝很多。我們都明白每天要按時吃飯,生病了要按時吃藥的道理,可是又有幾人注意了要按時喝水呢?當我們瞭解了水與營養、水與健康的關係之後,我們就應當注意到寶寶要按時喝水了。

最後,掌握寶寶喝水的對策

1.不讓寶寶過早接觸刺激性口味

寶寶的味蕾正處在快速發育期,其在舌面的分佈比成人更廣,味覺更敏感、更豐富,嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。過早接觸刺激性口味會導致味蕾反應遲鈍,會為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患,也不利於成年後的健康。

比如,在日常生活中,媽媽們在給寶寶補鈣時,有些家長選用了酸甜口味的鈣補品,雖然寶寶暫時看起來是接受的,但過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發育造成了嚴重的影響,因此,家長們應該選擇不帶口味刺激的,和母乳接近的淡奶口味的鈣產品才是媽媽的首選。

2.和寶寶玩喝水遊戲

你可以找來兩隻小杯子,在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水,一隻杯子給寶寶,一隻杯子給自己,然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。

3.父母是榜樣

任何習慣的培養,家長的作用都是至關重要的。您在喝水時,有意到寶寶面前來,同時作出誇張地動作,引起他的注意。榜樣的力量無窮啊!不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。

4.鼓勵策略

多說“寶寶好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。

首先我們要弄明白孩子為什麼不喜歡喝水?可能是因為孩子覺得水裡面沒有味道因為他們在吃母乳,因為母乳是甜的,你也可以在水裡面收一放一點糖,這樣的話,寶寶肯定也是可以喝的,而且你可以和寶寶玩遊戲,和寶寶玩水的遊戲這樣的話能讓寶寶自己喝水,一起來乾杯,還是非常喜歡這樣喝的,家長們可以試試哦。