怎樣讓你的寶寶更聰明

現在，很多年輕的父母都盡力為寶寶買一些營養價值較高的奶粉讓寶寶喝。以期能讓寶寶健康快樂，長大之後更加聰明。其實，大家有所不知，在我們日常生活中，有一種食物，能夠大大的提高寶寶的智力，並且能夠補充寶寶營養成分，是什麼呢？答案是玉米。

研究機構多年研究顯示，三歲前的孩子早餐喝玉米粥，長大以後的成績明顯比其他孩子要好

專家指出，玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些也都是對智力發展有利的營養物質。

對於青少年來說，常吃鮮玉米對智力發展很有好處，而幼兒吃玉米不太方便，就比較適合喝玉米粥了。父母在為寶寶做玉米粥的同時也可以添加一些輔料，讓寶寶能夠全面的攝入營養物質。

1 寶寶喝玉米粥有利於大腦發育。玉米粥含有谷氨酸較高，能促進腦細胞代謝，而玉米脂肪中維生素也較多，有利於智力發育，但寶寶吃玉米不方便，但寶寶喝玉米粥就合適多了。

2 寶寶喝玉米粥有利於腸胃健康。寶寶腸胃功能發育不完全，添加輔食往往容易便秘，這時可以給寶寶喝玉米粥，因為玉米粥中含有的豐富的粗纖維可以幫助腸道做運動，對寶寶健康發育有幫助。

3 寶寶玉米粥的做法。因寶寶消化能力有限，可以把玉米粥中的玉米磨成粉末在煮粥，同時在粥中加入蔬菜，為寶寶補充充足的營養的同時也可以讓輔食變得更加美味。

如果初為父母的你們還在為如何為寶寶挑選更優更好的奶粉而發愁時，那麼不妨為寶寶做一碗玉米粥吧。但是要注意的是，玉米粥相對來說比較糙，不適宜年齡太小的寶寶食用。而且，在平日的飲食中也要搭配含有其他營養成分的食物來保障寶寶的營養充足，讓寶寶能夠健康快樂的成長。