寶寶抽動症要怎麼辦呢

寶寶的存在是維繫一個家庭和睦的重要人物，因此每個寶寶都得到了全體家庭成員的關心和愛護。當發現寶寶抽動症，全家人都會無比的擔心。其實擔心過度只會手忙腳亂，還不如平時就做好準備，既可以增強寶寶的體質，還可以免讓家人擔心。下面就來看看寶寶抽動症要怎麼辦吧！

1、在醫治期間，必須要關注頸椎的保護，要求佩戴頸套，要避免跳、跑等頭部震動比較大的動作，盡可能避免扭頭轉頸等動作，比如游泳、跑步、打球等，嚴禁做倒立、前滾翻、後滾翻等運動，病人和家屬必然主動的配合醫生的醫治。

2、避免情緒波動，平時少看電視，不玩遊戲機，不看恐怖影視劇，和同學和善相處，不打架鬥毆，抽動症病人必須要避免患兒生氣、驚嚇、精神焦慮、過度興奮、過度疲勞。

3、防範感冒，感冒不僅僅會引發抽動症，感冒也是更加嚴重抽動症症狀的重要因素之一，所以，抽動症病人要早睡早起，鍛煉身體，少到公共場所，第一時間增減衣服等，從而防範感冒。

4、飲食方面，盡可能不宜喝含咖啡類及碳酸的飲料，以避免過於興奮;盡可能不食油炸食品，如：油條、肯德基等，也不要運用辛辣食品及冰凍食品，少食海鮮發物如蝦、螃蟹及羊肉、狗肉等。

5、自我督促法：讓病人每天在指定的時間內將自己的不自主運動詳細記錄下來，如抽動的次數頻率與環境有無關係等。通過一段時間記錄，可增強患兒對抽動症的反抗意識，並努力去克服。此法適用於較大的小孩或成人。

6、行為反向訓練：行為訓練也稱習慣性顛倒訓練，對減輕或緩解抽動症狀是有效的，也被認為是最有效的行為醫治辦法，其主要特點是應用一種與抽動症相反的或不一致的對抗法，從而控制抽動，即用對抗反應來阻止抽動。

這些小方法都是大部分人通過實踐總結出來的，所以它的實用性還是很強的。當然了，寶寶抽動症的根本辦法還是要增強自身的免疫力。父母平時也可以多帶寶寶出去鍛煉身體，有空的時候也可以多出去旅遊，放鬆心情，還可以增強家庭和睦。