孕婦忌諱吃什麼

孕婦們在有些方面雖然說很注意，但是有很多誤區讓她們也經歷著更加難過的心情，就例如如果飲食上面沒有吃對，孕婦這個時候拉肚子了，孕婦肯定不會在這個時候想到自己身體，而是會怕萬一胎兒在肚子裡面有不適的時候就晚了。萬一咳嗽了又怕胎兒咳掉了，總是亂七八糟的都是擔心，那麼孕婦在懷孕期間最忌諱的是什麼呢？

1、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

5、罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

6、菠菜

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。

7、巧克力

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食欲，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。

8、豬肝

在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

不論是任何人都知道，孕婦是最偉大的，這一點任何一個男性都比不了的，所以說女性正在懷孕的時候男性一定要多關心一下，如果工作不是太忙的話可以適當的陪陪孕婦，孕婦在這個時候不僅是飲食需要多關注。她們的心理上面也是非常敏感的，如果經常發脾氣並不是太利於胎兒的生長發育，包括是孕後期還有可能出現不到預產期就出生的可能這是非常可怕的一件事。