秋天的時候呢千萬不要吃一些生蜂蜜

特別是天氣變涼了，很多人都喜歡吃蜂蜜，但是大家吃過生的蜂蜜嗎，或許你有這樣的一些體會就是生蜂蜜呢真的是有助於身體的健康的，可是生的蜂蜜真的是有助於身體的健康嗎，其實很多時候大家對於蜂蜜的食用呢還是有一些講究的，所以根據我們現在的一些人來說多吃一些蜂蜜對身體是有好處的，可是生蜂蜜尤其是秋天的時候千萬不要多吃，對身體不利的。

蜂蜜含有蛋白質、澱粉、葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、鈣、磷、鐵及多種維生素等成分，具有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒、健脾益胃、緩中止痛等多種功效。明代醫藥學家李時珍在《本草綱目》中說：“蜂蜜之功有六：生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平，故能解毒;柔而濡澤，故能潤燥;緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之疼;和可致中，故能調和百藥而與甘草同功。”現代研究證實，心臟病、心血管機能不全、胃腸潰瘍、肝炎、神經衰弱等患者，常服蜂蜜，均有較好的輔助治療作用。

蜂蜜雖好，但在秋季，要注意忌食生蜂蜜。李時珍在《本草綱目》中告誡人們：“七月勿食生蜜”。這是因為，自然界裡的植物分為有毒和無毒兩大類。無毒植物的花期較早，有毒植物的花期較晚。農曆七月，不論在我國的農村、山區還是城市，絕大部分無毒植物的花期已過。因此，有益於身體健康的花源大大減少。但是，這時有毒植物卻正在鮮花怒放，招蜂引蝶。在這個時期，蜜蜂往往會在饑不擇食的情況下，採集有毒植物的花粉和花蜜，使所釀的蜂蜜中混進有毒物質——生物鹼。如果人們吃了這種生蜂蜜，就會出現頭暈、噁心、頭疼、腹瀉、腹疼等症狀。為了預防或避免食用蜂蜜發生中毒，應忌食用秋季的生蜂蜜

我們都要注意一下生蜂蜜呢千萬不要在天氣很涼的時候吃，這樣很容易出現問題的，尤其是我們平時會吃的一些蜂蜜呢，都會是經過加工的，為什麼不讓吃一些生的蜂蜜呢，因為一個人如果吃了之後對於身體各個方面都會有很大的危害性的，有的人還容易出現中毒的情況，所以預防一些中毒問題的發生呢，特別是選擇飲食的時候就需要知道一下蜂蜜如何正確的食用，不要隨便的來吃這樣的生蜂蜜。