小孩子能不能夠接受紫外線的照射呢

我們現在如果到外面去遊玩的話，經常看見一個現象，帶小孩子出來玩的媽媽們會把孩子包裹的特別嚴實，而且還會給孩子塗抹防曬霜或者是帶太陽鏡，並且還會帶上太陽帽，他們都特別害怕自己的寶寶被曬黑了。對於小孩子到底應不應該接受紫外線照射的問題，很多人的意見都不統一，這也讓很多家長感覺到特別迷茫，希望下面的這篇文章能夠給大家帶來幫助。

防曬主要目的是預防紫外線照射對皮膚的傷害。皮膚老化分兩類：

一類為年齡老化，一類為光老化。年齡老化，在此不提，重點探討光老化。光老化主要指與紫外線密切相關的老化，具體表現是皮膚乾燥（粗糙）,出現皺紋（膠原纖維斷裂）,彈性纖維病（小結節或粗糙）,無彈性,毛細血管擴張（血管痣）,靜脈湖,這些表現與UVA有關。色素沉著異常（色斑，白點病），與UVB有關。因此，防曬至關重要！！！

二、 一定不要小瞧防曬霜（乳）的作用 為了美麗的肌膚，不管你是什麼年齡，都可以使用效果顯著的防曬乳來防止陽光傷害，讓防曬乳替你的肌膚來吸收陽光！而且，防曬霜一定要天天用，不分季節與氣候，因為天空中每天都有紫外線，這點一定要記住啊！

三、防曬係數是什麼意思？ 防曬乳的防曬係數（SPF），是代表你可以停留在太陽底下多長時間而不會被曬傷。舉例來說：如果在沒有任何保護的情況下，你在15分鐘內會被太陽曬傷，但如果你擦上防曬係數15的防曬乳，則你在225分鐘（3.25小時）之後，才會被曬傷。（15×15＝225），但是防曬乳並不能阻止太陽讓你的皮膚老化，有一些輻射線還是會穿透我們的皮膚。

即使你使用最強的防曬乳，陽光還是能穿透我們的皮膚，這完全只是時間長短的問題，換言之，防曬乳能幫助你不會被曬傷，能延緩你被曬黑，讓你較慢受到太陽的傷害。防曬乳使得皺紋、粗糙皮膚及黑斑幾年後都不會出現在你的臉上。

但沒有任何防曬乳可以提供完全的保護，因此要儘量避免紫外線直射。此外定期擦上防曬係數較高的防曬乳可以預防皮膚癌。使用防曬乳並不會造成維生素D的缺乏，維生素D是當曬太陽時，人體會自然產生的物質。 四、如何選擇防曬霜？

防曬係數（SPF）15：每天的必備保護。不管天氣、不論季節，每天都須使用防曬係數15的乳液。 防曬係數（SPF）30：加強保護。如果在海灘、公園、爬山，請你使用防曬係數30的防曬乳，如果你的皮膚非常白皙並容易曬傷、長雀斑，你就需要使用防曬係數高的產品。 防曬係數40或50的產品，通常不建議使用，因為防曬係數超過30，並不能提供更多的保護，而且會增加過敏和化妝品皮炎發生率。 1、遠離正午的陽光：避免在上午10點到下午3點之間接受日曬，因為那時紫外線的輻射最強。 2、提早塗上防曬乳：在出門前半小時塗上防曬乳，好讓它滲透至你的皮膚表層，或是在化妝前15分鐘塗抹防曬乳。 3、塗防曬乳不必“節省”：為了得到防曬乳完全的保護效果，你必須塗抹正確的分量。 4、防曬乳要塗滿每一寸暴露的肌膚：只要是暴露在外的皮膚就請你抹上防曬乳，每天都要抹。

孩子曬太多的太陽，或者是不讓孩子曬太陽，都是一種不正確的行為。適當的太陽照射能夠幫助孩子的身體進行補鈣，讓孩子生長發育的更加茁壯，但是如果過度的接觸太陽光的照射的話，有可能導致孩子的皮膚出現曬傷的情況，或者是引起其它的皮膚科病症的。所以平常一定要讓寶寶適當的接受紫外線的照射，掌握好這個量十分的重要，希望做媽媽的一定要多加留心。