如何處理突然暈車的狀況

在生活中，有很多人儘管喜歡坐車，但是又不敢坐車。可能有人會問，車有什麼不敢做的，況且現在私家車這麼多，將來肯定會發展成每一家都會有自己的車，不敢坐車豈不是可惜了。其實，這些人不敢坐車不是因為他們害怕汽車，而是有暈車的毛病。很多人都有過暈車的感覺，那可謂是難受至極，不但頭疼的厲害，甚至會嘔吐，弄髒別人的車可是太尷尬了。

一、為什麼會暈車?

所有類型的暈動病都有同樣的病因，那就是眼睛和其它感知器官傳遞給大腦的信號出現了矛盾。比如在暈車的案例中，你坐在車內，眼睛告訴大腦你的“身體沒有移動”，但內耳的前庭系統負責感知平衡，它告訴大腦你“正在移動”。你看見和感知的資訊出現矛盾，觸發大腦產生一種神經遞質，身體誤以為是幻覺性中毒的信號，於是企圖擺脫這個造成大腦紊亂的狀況。

二、坐車暈車想吐怎麼辦?

1、不要空腹坐車：一定不能空著胃去坐車，是最容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。

2、吃藥：吃暈車藥乘暈寧(眩暈停)，在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。

3、專注遠方：上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體。看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體，例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動，例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環視。

4、按摩穴位：暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合穀穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位。)的地方，可以有效減輕暈車哦。(至於內關穴和合穀穴小編還是配圖吧。)

5、生薑：可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮薑，也有一定的預防作用。

6、桔子皮：上車之前買點橘子，不是拿來在車上吃的，把橘子剝了皮，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧，可以有效抑制噁心犯嘔。如果你買不到到橘子，找橘子味道東西也可以替代，柳丁、檸檬也可以。

7、轉移注意力：無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊。

8、注意通風：密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

有的人認為既然暈車嘔吐了，胃裡面的東西全部被吐出來胃就會變空，這樣反而會更加重暈車的感覺。因此，當出現暈車的時候，有的人喜歡立即吃一些東西或者是喝水喝飲料。不過，這種行為是非常錯誤的，人一旦出現暈車的狀況，千萬不要馬上就吃東西或者是喝水，一定要先給自己補充糖分，然後再吃一些流食，這樣才可以緩解暈車的感覺。建議大家出門隨身帶著點暈車藥，說不定什麼時候就會出現暈車的感覺，到時候可以用暈車藥來救場。