對喝酒的錯誤認識

現在國際化程度的加深，相信很多人應酬之類的事情也就多了起來，難免會碰上喝啤酒紅酒之類，甚至還有宿醉的現象，而且很多人也很重視自己的脾胃，那麼對於日常應酬時的喝酒我們有什麼錯誤的認識或者說是誤區呢，另一方面我們要怎麼做才可以減少酒精對於我們自身的傷害呢。就讓我們一起來看看喝酒錯誤的認識有哪些吧。

對喝酒的錯誤認識1：酒兌飲料很時尚

時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士卡加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

另外兌著飲料喝酒，表面上看是稀釋了酒，結果卻容易讓人越喝越多。因為喝的人一開始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經喝多了。

對喝酒的錯誤認識2：白酒傷身紅酒養人

很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關係。一直以來在人們的印象中，喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道，包括預防心臟病、老年癡呆、帕金森症等等。但是對於酒精肝患者來說，這個觀點並不適用。因為紅酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝臟的傷害。所以無論酒精來自於白酒、啤酒還是紅酒，其後果都是一樣的。

專家指出，每週酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當於50度白酒的3-4兩，也就是說，成年男性每週飲用50度的白酒不能超過3-4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。

對喝酒的錯誤認識3：喝酒紅臉不易醉

“喝酒臉紅的人不容易醉”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。

一些人認為喝了酒面紅如關公是好事，認為這代表血液迴圈好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指出，酒量和臉色沒有太大關係，因人而異。事實上，導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，加上酒後發困，睡上15-30分鐘就又精神抖擻了，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。

所以說至理名言就是 酒雖好可是不可以貪杯哦，我建議應酬的人士可以多注意和飲酒方面的習慣，免得傷及自己的身體健康，畢竟喝酒和抽煙一樣都是有害自己的身體健康，可能為自己以後的生育也有影響的。青壯年的時候不注意自己的身體，等到老了有了胃病就不要後悔莫及了，注意身體健康要從現在做起。在宴席上能少喝酒少喝，能不喝就不喝。