喝酒之後出現問題該怎麼辦

我在生活中我們喝酒的地方非常多一件喜事的時候我們要去喝喜酒，朋相聚之後也可以喝一些酒了多久？而且幾個人在一起玩的時候也是需要喝酒的，因為覺得如果不喝酒的話就沒有辦法去吃飯，而且平時上班的時候應酬也是要喝酒的，但是很多人喝過酒之後可能會發生一些不舒服，有的是頭疼，有的時候胃比較疼，那麼我們一起來學習下，如果喝過酒之後出現問題該怎麼辦？

蜂蜜水：酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

新鮮葡萄：酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

番茄汁：酒後頭暈

番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

西瓜汁：酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

柚子：酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁：酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

優酪乳：酒後煩躁

蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

香蕉：酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

上面介紹了很多喝酒之後一系列的症狀該怎麼樣去進行緩解。如果我們喝酒之後頭疼可以喝一杯蜂蜜水，將是能夠緩解頭疼的，如果喝酒後非常的煩躁，你可以喝些優酪乳，而且可以吃一些香蕉，能夠，緩解酒後的兄弟們，或者是全身比較發熱的時候，我們也可以喝一些西瓜汁，也是比較解渴的，也能夠緩解發熱的情況。