白髮變黑只需20天

這樣的生活中大家因為，一些工作或者是生活上的壓力還有一些自己身體的狀況等等原因，都不同程度的出現一些白髮，當然這裡所說的並不是因為上年紀了而有的白髮。所指的就是我們一些年輕人年齡都不大頭上都有了白頭發，那麼有了這樣煩惱的朋友們經常就會想各種辦法讓自己的白頭發變黑，去染髮這是大家可能選擇的比較快的便捷方式，可是經常用這樣的方式使白頭發變黑對健康來說是沒有好處的。其實要達到頭髮變黑的效果也不是那麼難，今天小編就為大家詳細的來介紹一種好的方法，需要短短的20天您的白髮就告別黑髮迎刃而來。相解除白髮煩惱的朋友們快來閱讀一下很有必要。

黑豆50g隔水蒸熟，再將當歸 山楂 黃芪 何首烏 熟地各35g一起暴曬45天后，放在一起搗碎，每日取30g口服，連服20天左右，白髮即可逐漸轉為正常黑色，對後天白髮而後遺傳白髮都有顯著療效

根治白頭發

紅皮花生米、核桃

配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一罎子裡，將花生米，核桃放入盛醋的罎子裡浸泡，再將罎子封起來，一個禮拜之後，將罎子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。

何首烏、黑芝麻、蜂蜜

材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具體做法：

第1步：將何首烏洗淨，放於鍋內蒸半小時，何首烏變軟。

第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時，何首烏的汁溶于水中。

第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。

第4步：放涼後再放入蜂蜜，將所有材料攪勻後即可。

何首烏是一種常見的中藥，中藥鋪裡有售。據說每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會自然相交於一體，到了白天，又自然分開，故被稱為夜交藤。它和黑芝麻便是這個秘方中的主角，芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物，無任何副作用，不僅能令白髮轉青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個月後，你的頭髮會慢慢變黑。大約四個月後，所有白髮慢慢轉青。到時擁有一頭烏黑發亮的黑髮，便不再是夢。

看來小編今天為你分享的這些非常安全健康的，生長黑髮的方法您都瞭解清楚了嗎？如果已經掌握了這些健康有效的方法那麼就在生活中來實際的操作一下，趕快放棄你染髮的念想吧，用這樣的方法我們更健康黑頭發才能更長久。