牙齦出血的食療方法

很多人都經歷過牙齦出血的情況，比如在我們每天早晚刷牙的時候，牙齒總會莫名的出現一些血跡，牙齦出血也是一種口腔的疾病，這也是需要我們引起注意的，可是大多數人出現牙齦出血的情況，總是認為不會有什麼太大的關係，也不會對他進行任何治療，其實在我們生活中很簡單的幾個食療的方法，就可以解決了牙齦出血的情況，也可以更好的讓我們保護好口腔的健康。

中醫認為牙齦出血是胃火上炎所致，日常生活中我們可以通過簡單易行的食療來達到清熱消炎的目的。下面就介紹幾種食療方法：

1.槐花15克炒焦研末，蛤殼粉30克，二者調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。

2.梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。

3橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。

把橘子洗淨，切成兩半，放在盤裡;剩下的橘子剝皮後，橘肉切成小粒;雞脯肉洗淨後，切小粒，放在碗裡，用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸醃;把精鹽、料 酒、水澱粉放入碗裡，對成稀芡汁;鍋放在火上，倒入沙拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油;向鍋裡下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中 已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿蔔絲、西芹葉子點綴即成。

大家在生活上一定要引起注意的就是，牙齦出血是需要治療的，如果忽視了牙齦出血的現象，這也會對我們的身體健康有一定的影響，更重要的是還會影響了我們的食欲，時間久了自然會引起我們患上某種疾病，所以生活中不妨試試上面的幾個食療方法，這些都是很有效的可以緩解牙齦出血的現象的方法，食材也是很好買到的。